Jmenuji se Martin Kašiar 

a nabízím své služby v oblasti sportu a zdravého životního stylu

 

MOJE REFERENCE

Několikaleté zkušenosti v oblasti fitness a zdravé výživy

 Trenérský certifikát od roku 2018 

Desítka spokojených klientů každý měsíc

Finalista PREDATOR Challenge 2016 

Finalista MČR v silovém čtyřboji

Spolumajitel sportovního spolku SH Academy s více než 500ti členy

Spolumajitel parkour & workout haly SpaceTown Jihlava

 

 

 

MŮJ PŘÍBĚH

Sport mě fascinoval už od malička. Jako dítě jsem vyzkoušel spoustu sportů, dokud jsem neobjevil horolezení. Tenhle sport mě jako malého natolik fascinoval, že jsem se v něm během pár let dostal na úroveň republikových soutěží. Ve svých třinácti letech jsem od horolezení upustil a začal se více zajímat o svalový rozvoj a lákalo mě zjistit, čeho všeho je moje tělo schopné. Začal jsem pomalu cvičit s vlastní váhou a zároveň jsem začal se sportovní gymnastikou. U toho jsem vydržel jen krátce, ale dalo mi to skvělý pohybový základ do dalšího sportu, kterým byl Parkour. Když jsem s parkourem začínal, tak jsem již souběžně s tím chodil cvičit do fitka. Sice jsem v té době moc nerozuměl principům tréninku, periodizaci, správně a vyvážené stravě, regeneračním faktorům apod. Zkrátka mě bavilo poznávat schopnosti těla a svalový růst! Rychle jsem se začal vzdělávat a ve svých osmnácti letech jsem absolvoval trenérský kurz, díky čemuž se mi otevřely dveře v práci trenéra (Parkour a fitness). V dnešní době aktivně působím jako coach parkouru pro děti a mládež ve svém vlastní pakrourové akademii SH Academy z.s. , která čítá více než 500 aktivních členů ročně. Souběžně se naplno věnuji on-line coachingu na tomto webu, kde mi pod rukami prochází desítky klientů měsíčně. Práce s lidmi mě baví a naplňuje mě pocit, že dokážu někomu pomoct dosáhnout vysněné postavy!

 

NATÁČÍM NA YOUTUBE!

Kamera mi přirostla k ruce už v patnácti letech. Za tu dobu se moji tvorba několikrát změnila. Začínal jsem na gamingu, přešel na vlogy a nakonec jsem skončil u videí se sportovní tematikou a u edukativních videí o zdravé výživě. Na mém YouTube kanále vychází video pravidelné každou neděli, takže pokud chceš pravidelný přísun informací ze světa fitness, nezapomeň si u mě hodit odběr!

  

JAK VYPADÁ MŮJ DEN

Svojí osobu dnes bych shrnul dvěma slovy - sportovec a milovník jídla! Že to nejde k sobě? Blbost..

Moje dny jsou dnes dost monotónní, ale jsem člověk, který miluje režim a disciplínu. Každý den trávím dopoledne 6 hodin v kanceláři, kde pracuji na rozvoji svých dvou firem a tvořím pro Vás jídelníčky a tréninkové plány. Odpoledne objíždím tréninky a užívám si práci s dětmi a puberťáky. Večery trávím v posilovně, což je nejspíš taková moje forma relaxace.  

 

Tohle jsem já, ale co ty? Teď je na čase psát tvůj příběh!

Zvedni zadek a pojď makat na své vysněné postavě pod mým vedením