Služba obsahuje:
- Kompletně zpracovaný stravovací plán
- Několik variant jídel u každého chodu
- 25+ kombinací jídel
- Pestrý výběr potravin
- Informace o suplementaci, spánku a regeneraci
- Vstupní seznámení formou dotazníku
- On-line podpora na 1 měsíc
- Týdenní kontrola výsledků
Co spoluprácí získáte?
- Návod na vysněnou postavu
- Základní stravovacím návykům
- Základní přehled o výživových hodnotách potravin
- Mé know-how v oblasti zdravé výživy
Podrobný popis služby:
Zapomeňte na monotoní jídleníčky typu kuřecí s rýže 3x denně a podobné nesmysly! Rozhodl jsem se dělat jídelníčky jinak.
Na začátku spolupráce se spolu seznámíme a stanovíme si přijatelný cíl. Následně vypočítám výši Vašeho kalorické příjmu a sestavím Vám odpovídající stravovací plán. Upravím časy jídel dle Vašich možností. Do jídelníčku zařadím vždy pět a více variant jídel, tudíž si budete každý den moct vybrat, na co máte právě chuť. Každý týden po dobu jednoho měsíce společně zkontrolujeme Vaše výsledky a případně plán upravíme.
Pro koho je jídelníček vhodný:
Pro každého, kdo není spokojený se svou dosavadní postavou a touží po reálných výsledcích!
Po uhrazení objednávky Vám na e-mail přijde dotazník, kde mi vyplníte několik informací o Vás, které potřebuji pro sestavení jídelníčku. Následně Vám nejpozději do 14ti dnů pošlu hotový jídelníček včetně všech informací na mail.
VÝSLEDKY MÝCH KLIENTŮ
RECENZE MÝCH KLIENTŮ
