MOJE SLUŽBY

Jak cvičit pro maximalizaci efektivního růstu svalů? Proč dosahovat progresivního přetížení? Krátké nebo dlouhé pauzy mezi sériemi? Přesně tohle všechno tě naučím ve svém...

Nejíst sacharidy? Omezit tuky v jídelníčku? Nebo snad držet půsty a přerušované hladovky? - Jsou tohle ty správné rady, které potřebuješ k tomu abys zhubnul(a)? Ne!   Přestaň...

Jídelníček na míru, tréninkový plán a on-line podpora na jeden měsíc.

Jídelníček sestavený na míru přímo pro tebe!