8 hodnocení

Kompletní spolupráce

Jídelníček na míru, tréninkový plán a on-line podpora na jeden měsíc.

Skladem
Kód: 33
1 790 Kč –22 % 1 390 Kč
Kategorie: MOJE SLUŽBY
KOMPLETKA FINAL PRODUKT
Tip
1 790 Kč –22 %

Služba obsahuje:

  • Kompletně zpracovaný stravovací plán
  • Kompletně zpracovaný tréninkový plán na 4 týdny
  • Informace o suplementaci, spánku a regeneraci
  • Vstupní seznámení formou dotazníku
  • On-line podpora na 1 měsíc
  • Týdenní kontrola výsledků (vždy v neděli mi zašlete svou aktuální váhu a míry, podle čehož analyzuji výsledky a plán Vám případně vždy upravím)

Co spoluprácí získáte?

  • Návod na vysněnou postavu
  • Základní stravovací návyky
  • Základní tréninkové návyky a pravidelnost
  • Mé know-how v oblasti tréninku a zdravé výživy

 

Podrobný popis služby:

Zapomeňte na monotoní jídleníčky typu kuřecí s rýže 3x denně a podobné nesmysly.. Rozhodl jsem se dělat jídelníčky jinak!

Na začátku spolupráce se spolu seznámíme a stanovíme si přijatelný cíl. Následně vypočítám hodnotu Vašeho kalorického příjmu a sestavím Vám odpovídající stravovací a tréninkový plán. V jídelníčku upravím časy jídel dle Vašich možností a zařadím vždy pět a více variant jídel u každého chodu, tudíž si budete moct vybrat, na co máte právě chuť. Každý týden po dobu jednoho měsíce společně zkontrolujeme Vaše výsledky a případně potřeby Vám plán upravím.

 

Pro koho je spolupráce vhodná?:

Pro každého, kdo není spokojený se svou dosavadní postavou a touží po reálných výsledcích!! Preferuji lidi, kteří nemají závodní ambice v kulturistice a zajímají se spíše o komplexnější silové, či vytrvalostní disciplíny.

  

Po uhrazení objednávky Vám na e-mail přijde dotazník, kde mi vyplníte několik informací o Vás, které potřebuji pro sestavení jídelníčku a tréninkového plánu. Následně Vám nejpozději do 14ti dnů pošlu hotové plány včetně všech informací na mail. 

VÝSLEDKY MÝCH KLIENTŮ

RECENZE MÝCH KLIENTŮ

Zpět do obchodu